Préparation physique ou remise en forme à la carte

Vous souhaitez vous remettre en forme et/ou améliorer votre condition physique, seul(es) ou en groupe, le Tennis Club de Pringy vous propose une formule d’entrainement physique à la carte.Vous souhaitez travailler votre condition physique ou améliorer votre déplacement, votre attitude à la frappe ? Venez essayer la préparation physique intégrée, où vous travaillerez un point précis avec différents ateliers, mais toujours en finissant avec des frappes sur le court !
  • Remise en forme
  • Retour de blessure
  • Retour de grossesse
  • Préparation d’un évènement (course, triathlon, marathon, saison sportive…)
  • Gain de masse musculaire
  • Perte de poids
  • Evènement pour une entreprise
  • Gain de tonicité
  • Entrainement spécifique d’une équipe sportive
  • Entrainement intégré avec raquette

Le TC Pringy met à votre disposition deux préparateurs physiques diplômés qui sauront vous cocotter un programme de préparation physique adaptée à vos objectifs.

Vous avez récemment commencé un sport. Vous avez toujours été sportif et participez à des compétitions. Vous êtes un(e) sportif (ve) professionnel(le), vous êtes entraineur d’une équipe, et vous souhaitez optimiser vos performances ou celle de vos joueurs (ses). Venez rencontrer Robin ou Stan afin de faire une évaluation de votre condition physique et vous proposer un programme adapté à vos besoins.

Peu importe votre niveau dans votre sport, une préparation physique adaptée vous permettra de développer de la puissance, de la vitesse, de la coordination et de l’endurance. Pendant vos entrainements, vos coaches sportifs vous conseillerons sur les différentes méthodes et techniques à mettre en place pour améliorer votre condition physique globale.

Avec une maitrise de préparation physique et un Master STAPS entrainement et réhabilitation sportive, nos préparateurs physiques Robin et Stan sauront vous offrir le programme le plus adapté à vos objectifs.

Nos préparateurs physiques sont disponibles la semaine, le soir et le weekend pour s’adapter au mieux à vos disponibilités.

tarifs

Adhérent

30€

Non-Adhérent

35€

infos pratiques

adresse

Route du plateau
74370 PRINGY

Horaires secrétatriat

Mardi: 14h - 17h30
Mercredi: 9h - 12h / 14h - 18h
Vendredi: 14h - 17h30
Samedi: 9h - 12h